Brief Review Buku “HYGGE”
“Hygge” adalah kata yang berasal dari bahasa Denmark yang bisa berarti banyakk hal. Menurut buku ini kata ini bisa berarti “seni menciptakan kedekatan”,”Ketiadaan rasa yg menganggu”, “kenyamanan dari jiwa” hingga “coklat ditemani lilin”. Hygge adalah kebiasaan atau sebuah kata yang berasal dari Denmark yang dapat berarti kenyamanan. Buku ini mencoba menggambarakan bagaimana kita mencapai kondisi hygge itu sendiri. Buku ini ditulis oleh Meik Wiking yang merupakan seorang CEO dari Happiness Research Institute. Hygge ini sendiri merupakan kebiasaan orang jerman yang terobsesi untuk menyiapkan kondisi dimana mereka bisa merasa senang dan nyaman. Denmark sendiri merupakan Negara dengan tingkat kebahagiaan tertinggi di dunia. Karena hal ini pula yang membuat banyak orang diseluruh dunia ingin mengetahui mengenai konsep hygge itu sendiri. Denmark sendiri merupakan salah satu Negara dengan tingkat pajak yang cukup tinggi namun tetap bisa menjadi Negara dengan tingkat kebahagiaan yang tinggi. Alasan dari hal ini sendiri karena orang orang di Denmark beranggapan bahwa pajak itu sendiri bukan beban tetapi mereka berinvestasi untuk peningkatan kualitas hidup. Perbedaan mindset yang ada dalam pikiran orang Denmark ini sendiri salah satu hal yang banyak dibahas di buku ini. Buku ini sendiri banyak dan sering mengambil contoh dari kehidupan orang Denmark yang merupakan asal dari hygge itu sendiri.
Hygge ini sudah sering dibahas diseluruh dunia, situs berita BBC sendiri membahas mengenai bagaimana mencapai “Hygge” bukan mencapai kebahagiaan. Hygge sudah menjadi kata kata yang digunakan untuk menggambarkan kenyamanan di dunia dan bukan hanya di Denmark. Menurut buku ini hygge menjadi trend yang sering dibahas di dunia dan bukan hanya Denmark saja.
Buku ini dibagi dalam beberapa bab yang beberapa diantaranya membahas mengenai bagaimana menciptakan suasana hygge sendiri. Pada bab “Light”, dijelaskan salah satu cara untuk bisa mendapatkan kondisi hygge adalah penerangan atau cahaya. Dijelaskan pula bahwa orang Denmark sendiri sering dan sangat memerhatikan jenis lampu yang akan mereka beli. Buku ini juga menyediakan gambar contoh lampu yang sering dipilih. Disini juga dijelaskan bahwa cara yang baik adalah membeli lampu kecil dimana cahayanya tidak terlalu luas sehingga kita bisa menciptakan ruang untuk diri kita. Pada bab “Food” buku ini juga menyediakan berbagai contoh makanan yang sering dimakan orang Denmark hingga resep untuk membuat makanan tersebut. Pada bab “Clothing” buku ini juga memperlihatkan beberapa contoh pakaian yang dipakai dan kenyamanan yang penting untuk mencapai kondisi hygge. Buku ini menyediakan banyak ilustrasi pada tiap babnya. Gambar gambar ini sendri pada bab yang mencontohkan cara menciptakan kondisi hygge memperlihatkan gambar gambar contoh dari yang sering dipakai orang Denmark.
Konsep hygge sendiri dijelaskan bukan hanya pada kondisi sekitar kita. Pada bab seperti “Food’, “Clothing”, dll hanyalah cara untuk menciptakan suasana sekitar kita nyaman. Tetapi konsep hygge sendiri bukan hanya menciptakan kenyamanan hanya dengan makanan atau ruangan, tetapi juga dengan pikiran dan dari dalam diri kita. Beberapa elemen penting dari hygge adalah kebersamaan dan rasa bersyukur. Jika kita bersukur dan merasa cukup atas apa yang dimiliki kita bisa merasa tenang. Kebersamaan juga merupakan salah satu kunci hygge, dikatakan kita bisa merasa hygge jika ada rasa kebersamaan dengan orang yang kita sayangi. Selain itu dalam konsep ygge ini sendiri mengatakan jika kita bersama tidak sebaiknya kita membicarakan orang lain atau menjelek jelekkan orang. Karena salah satu yang dapat menyebabkan ketenangan dalam diri kita adalah hubungan kita dengan orang lain. Dalam hal ini kita bisa merasakan meskipun kita sedang bersenang senang tetapi jika kita mengetahui ada orang yang tidak suka ataupun tidak nyaman dengan kita, kita pasti tidak akan merasaakan tenang. Sehingga dalam hygge jika kita ingin merasa tenang kita harus menghargai satu sama lain. Selain itu disebutkan pula salah satu hal yang pnting adalah hubungan harmonis dengan orang disekitar kita.
Hygge juga bisa berarti bagaimana kita bisa memperluas zona nyaman kita dan tidak hanya untuk diri kita sendiri dan mengajak orang lain bisa memasuki zona nyaman kita. Hal yang disebutkan dalam buku ini juga yang penting adalah rasa bahwa kita semua sama dan tidak ada yang lebih bagus ataupun lebih buruk dari diri kita. Menurtu buku ini sendiri hygge itu bukan hanyalah hal bersifat material seperti makanan, pakaian, furniture hingga lampu. Tetapi juga perasaan dalam diri kita. Pada bab akhir buku ini dijelaskan ada hal yang harus diutamakan untuk mencapai hygge ini sendiri bukan hanya hal material. Hal yang paling pertama adalah aktualisasi diri, kita harus meyakini dan tahu mengenai diri kita. Setelah itu tingkatan selanjutnya adalag kepercayaan diri. Setelah percaya diri hal yang harus diperhatikan adalah cinta. Cinta yang dimaksud disini adalah perasaan kita terhadap sesame. Dan factor yang palung terakhir adalah hal hal seperti makanan, minuman, dll.
Buku ini menyediakan banyak contoh gambar dan ilustrasi yang indah. Bahkan ada salah satu chapter yang memperlihatkan tempat tempat hygge di Copenhagen. Bukan hanya gambar, buku ini juga menyediakan hal seperti resep baik itu makanan hingga minuman. Selain itu buku ini juga memperlihatkan data hasil dari penelitian ataupun survey untuk beberapa hal yang dibahas di buku ini.
Menurut saya sendiri, buku ini cukup menarik untuk dibaca. Selain untuk mengerti konsep hygge, kita juga bisa mencoba mengaplikasikan contoh contoh yang diberikan dibuku ini. Bukan hanya soal hal material, buku ini juga mengatakan bahwa dengan rasa bersyukur kita bisa mencapai hygge. Sehingga hygge itu tidak perlu mahal, namun bagaimana kita bisa merasa nyaman dengan diri kita dan orang disekitar kita. Banyak hal yang bisa diambil dibuku ini seperti tadi mengajarkan rasa bersyukur, mengajak kita untuk lebih percaya diri hingga bagaimana kita menciptakan hubungan yang baik dengan orang lain. Selain itu gambar foto dan ilustrasi yang indah membuat buku ini menarik dan tidak membosankan.
