Review buku I want to die but i want to eat Tteokbokki

oleh: Andhika Ramadhani

“I want to die, but I want to eat Tteokbokki” adalah novel karya penulis Korea Baek Se-hee. Seorang wanita, lahir pada tahun 1990, lulusan Fakultas Sastra dan penerbit yang menderita depresi ringan terus-menerus (juga dikenal dalam kedokteran sebagai dysthymia) dan gangguan kecemasan selama 10 tahun. Buku tersebut begitu populer di negara asalnya hingga telah diterjemahkan ke dalam berbagai bahasa.

 Di sepanjang buku ini, penulis berusaha dengan jujur ​​membagikan pengalamannya tentang bagaimana perasaannya ketika sakit, mencari nasihat profesional, dan berusaha bangkit dan menyembuhkan dirinya sendiri. Di akhir cerita, Baek Se-hee ingin memberi tahu pembaca bahwa mereka perlu lebih mencintai diri sendiri.

Berdasarkan asuhan penulis yang telah menderita dysthymia (gangguan depresi persisten) dan gangguan kecemasan selama kurang lebih 10 tahun, ia juga berbicara tentang pergolakan yang terjadi dalam depresi.  Buku ini juga merupakan catatan pengobatan dan konseling oleh psikiater Baek Se-hee. Jadi ketika Anda membuka isi buku ini, Anda akan menemukan bahwa sebagian besar dialog berkisar pada percakapan antara Baek Se-hee dan seorang psikiater.

Di awal buku, kita dihadapkan pada segala gejolak emosi sang protagonis yang  mengalami penurunan minat dan ketertarikan pada hal-hal biasa yang ada dalam kehidupan sehari-hari.  Baek Se-hee merasa rendah diri setiap hari dan percaya bahwa dia tidak dapat memenuhi standarnya sendiri.  Menjadi semakin tidak produktif dan terus membandingkan diri sendiri dengan orang lain. Masih banyak emosi lain yang berputar-putar di dalam diri tokoh utama, yang memungkinkan pembaca memahami konflik batin yang sebenarnya terjadi.

Sampai titik tertentu, Baek Se-hee merasa tidak mampu mengatasi masalahnya dan mencari bantuan profesional. Rupanya, Baek Se-hee menderita dysthymia, mirip dengan depresi berkepanjangan.  Dia terlihat normal dan ramah di luar, tapi dia kecil di dalam. Ia merasa hidupnya sia-sia. Ini karena dia sendiri masih membawa bekas luka dari masa lalunya, yang dia bawa hingga saat ini dan semakin parah.

Untuk melewati masa-masa tersulit dalam hidupnya, Baek Se-hee terus minum obat. Sepertinya potongan percakapan singkat ini benar-benar membantu Baek Se-hee berpikir dengan cara baru.  Untuk bertahan hidup, Baek Se-hee memutuskan untuk menemukan aktivitas yang akan membuatnya sedikit lebih mudah dan mengurangi stres dengan menulis di blognya.

Apa yang tertulis hanyalah potongan percakapan yang akan membuat Baek Se-hee merasa jauh lebih baik saat membacanya kembali. Melalui percakapan Baek Se-hee dan semua pemikirannya, dia menemukan sesuatu yang menarik. Saat dirinya benar-benar sedih dan merasa tidak berguna bahkan ingin mengakhiri hidupku, tteokbokki kesukaanku terlintas di benaknya.

Memikirkan makan Tepokki saja membuat hatiku hangat, dan membayangkan betapa lezatnya itu membuatku merasa sedikit bahagia. Satu hal menarik yang dia temukan adalah bagaimana semangkuk tteokbokki pedas bisa mengalahkan depresinya.

Di sini Baek Se-hee menyadari bahwa dalam kehidupan sehari-hari selalu ada hal-hal sederhana yang memberi kita sedikit kegembiraan. Mungkin yang dia butuhkan hanyalah mencintai dirinya sendiri.Dalam kasus Baek Se Hee, semangkuk tteokpokki adalah sebuah kebahagiaan dan caranya untuk mencintai diri sendiri. tteokpokki juga merupakan makanan favorit penulis yang selalu menemaninya dalam menulis semua rangkuman percakapannya di blog pribadinya.

Dengan kata lain, Baek Se-hee menunjukkan kepada kita  bahwa  sebenarnya ada banyak momen kecil kebahagiaan  yang dapat membuat hari manusia menjadi  lebih baik dan patut kita syukuri.